Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Clicks

Ieder mens is uniek en er is geen voedingsadvies & therapie hetzelfde.

 

Ik wil je graag helpen bij het bereiken van een optimale gezondheid.

Je helpen de gezondste versie van je zelf te worden!

Ik ben Anita Vorenkamp en ben natuurdiëtist en orthomoleculair therapeut. Ik help mensen met buikklachten, hormonale klachten, ondergewicht, overgewicht, voedselintoleranties, diabetes (ook bij zwangerschap). Preventie vind ik erg belangrijk.

Ik heb me verdiept in orthomoleculaire voeding omdat ik zelf veel last van prikkelbare darmen had en later kwamen daar ook nog darmontstekingen bij.  Alles wat ik leerde in de opleiding ging ik uit nieuwsgierigheid toepassen en merkte snel  dat ik me daarbij veel beter voelde en heb bijna nooit klachten meer. Ik wil graag anderen hierbij helpen.

Ik heb 30 jaar ervaring als diëtist waarvan acht jaar als orthomoleculair diëtist. Ik heb zes jaar geleden de opleiding Orthomoleculaire Voeding- en therapie gevolgd. Hierdoor heb ik veel meer kennis en inzicht gekregen over voeding en gezondheid en hoe je voeding en suppletie kan inzetten om de gezondheid te verbeteren.

optimale gezondheid

Mijn doel is om je te helpen een leefstijl te vinden die bij jou past. Door bewustwording van je leefstijl en een plan van aanpak leef je gezonder en gelukkiger. Met praktische adviezen ga je ervaren hoe je lichaam reageert en ga je je beter voelen. Dit is veel makkelijker dan je denkt!

Orthomoleculaire therapie

Ik richt me niet alleen op het verbeteren van de gezondheid, maar ook op het herstellen van allerlei ziekteprocessen in het lichaam.  Onze voeding is onlosmakelijk verbonden met onze gezondheid. Maar ook hoe we ons geestelijk voelen speelt een belangrijke rol. 

EMB bloedonderzoek

Meten = weten.  Wil je weten of je voedingsstoffen tekorten, intoleranties, verstoringen of blokkades hebt die een onderliggende oorzaak van je klachten kunnen zijn?  Met de EMB test krijg je inzicht hierin en geef ik je advies hoe je dit met voeding, suppletie en evt andere natuurlijke therapie kunt herstellen.  

Waarom mensen bij mij komen

}

Hulp bij afbouwen medicatie

Door een gezonde leefstijl ,indien nodig aangevuld met supplementen, lukt het veel mensen om de medicatie af te bouwen en sommige mensen lukt het helemaal te stoppen (in overleg met de arts).

Darmklachten

Ik help je om er achter te komen wat de oorzaak van je klachten is en welke voeding het beste bij je past. Zo kan een opgeblazen gevoel, zuurbranden, diarree, gasvorming en wisselende stoelgang sterk verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

U

EMB bloedonderzoek

Er is veel meer informatie uit ons bloed te halen. Dit doe ik mbv de EMB bloedtest, een holistische meting, die niet alleen vitaminen- en mineralen tekorten aan het licht brengt maar ook meet hoe het met de orgaanfuncties is gesteld. Zijn er blokkades of verstoringen, is je darmflora uit balans of heb je voedselintoleranties? De uitslag van de test bepaalt de voedings- en suppletie adviezen die ik je geef.

Afvallen en aankomen

Afvallen maar ook aankomen kan heel lastig zijn. Heb je al van alles geprobeerd maar lukt het je niet alleen? Ik ga samen met jou kijken wat er dan wel bij jou past. Soms doe ik ook aanvullend bloedonderzoek. Ik probeer dit met gezonde voeding te bereiken. Lukt dit niet dan adviseer ik dieetvoeding om je doel te bereiken.

v

Hormonale klachten

Alle hormonen werken op elkaar in. Als er 1 uit balans is dan haalt dat de overige ook uit balans. Waar begin je met herstellen? Dit doe ik met mbv testen. Herstellen doen we met voeding,  stress verminderen, spijsvertering verbeteren, lever en darm reinigen en vermijden van hormoon verstorende stoffen.

U

Ontlastingsonderzoek

Een basis screening van de ontlasting geeft informatie over de gezondheid en het functioneren van het maagdarmkanaal.  Bij chronische klachten, maag en darmklachten, huidklachten, hormonale klachten geeft de basisscreening darm aan of deze veroorzaakt worden door een virulent (ziekmakend) darmbioom, ontstekingen, verteringsproblemen, een verzwakt immuunsysteem, een voedselallergie of intoleranties of parasieten besmetting.

U

Voedingsintolerantie - en allergie onderzoek

Het vermoeden bestaat dat meer dan 45% van de mensen overgevoelig reageert op bepaalde voedingsmiddelen die men eet. Dit kan een enorme inpact op de kwaliteit van leven hebben. Meest voorkomende klachten zijn buikklachten, luchtwegklachten en huiduitslag. Maar wist je dat overgewicht, acne, opvliegers, hartkloppingen en gewrichtspijn hier ook mee te maken kan hebben?

Ervaringen van mijn cliënten

Meer energie en minder spierpijn

Ik  nam statines ivm verhoogd cholesterol maar wilde hiermee stoppen omdat ik steeds zo moe was en veel spierpijn had. Anita vermoedde een tekort van Q10 door de statine, dit geeft nl vaak dit soort klachten.  Uit de EMB test kwam inderdaad een groot tekort van Q10, vitamine B12 en magnesium. Hiervoor neem ik supplementen en uit de test kwamen ook intoleranties voor gluten, koezuivel en soja. Ik heb mijn voeding stap voor stap aangepast en eet volgens de oervoeding. Ik  heb veel minder spierklachten en heb meer energie.  Ik ga voorlopig door op deze manier en ben erg benieuwd hoe het cholesterol bij de controle is.

Ik loop weer zonder rollator

Ik had veel pijn en kon niet zonder rollator lopen. Ik ben op advies van Anita op een andere manier gezonder gaan eten. Ik eet nu koolhydraatarm, geen brood/gluten en koezuivel meer omdat bleek dat ik intolerant hiervoor ben. Dit kwam uit de EMB bloedtest. Ook bleek dat ik vitamine tekorten had en kreeg adviezen voor orthomoleculaire suppletie. Ik ben daar nu een paar maanden mee bezig en ik voel me stukken beter want ik heb veel minder pijn en loop stukken beter. In huis heb ik de rollator niet meer nodig!

Ik kon stoppen met de bloeddruk medicatie

Ik had al jarenlang een te hoge bloeddruk en slikte medicijnen. Omdat ik een hartprobleem heb slik ik ook veel andere medicijnen. Door volgens de oervoeding te gaan eten (gluten en koezuivelvrij, suikervrij) en gezonde maaltijden met veel meer groenten te eten is er veel veranderd. Uit de EMB bloedtest bleek dat ik tekorten had en een disbalans in mijn darmen. Ik ben toen gestart met supplementen. Mijn bloeddruk is nu goed, ik heb veel meer energie, slaap goed en ik heb geen darmklachten meer.

Mijn buikklachten zijn over en ik durf weer de deur uit

Ik had al heel lang last van een opgeblazen buik ,buikpijn en diarree. Ik had soms geen controle over de ontlasting en na een aantal ongelukjes ging ik steeds minder de deur uit.  Anita vertelde dat ik teveel suiker, niet genoeg vezels en teveel zuivel nam. Ik had zelf al het vermoeden dat ik reageerde op zuivel.  Ik ging daarom suikerarm eten, meer groenten en de koezuivel liet ik twee weken staan.  Al na een paar dagen had ik geen diarree meer en geen buikpijn. Uit de EMB bloedtest bleek dat ik intolerant voor koezuivel ben maar wel geiten- en schapenzuivel mag hebben. Ook moet ik gluten mijden. Ik heb geen buikpijn meer en mijn stoelgang is helemaal normaal.  Ik ben erg blij dat het nu goed gaat! Ik kan weer lekker de deur uit zonder me zorgen te maken.

Neem contact met me op